メタボ健診でメタボリックシンドローム予防

メタボ健診で検査する項目は、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値です。

この中の腹囲は、肥満の進行度について診断する為に測定します。

ひとつの基準として、男性の場合は85cm以上、女性の場合は90cm以上が指導の対象とされています。

しかし、腹囲は必ずしも肥満を図るバロメーターになるとは限りません。

元々ガッチリした体型の人や、腹筋を鍛えている人は必然的に腹囲が大きくなります。

極端な話ですが、身長が2mくらいある男性なら、腹囲が85cmでも全く太っているとはいえないでしょう。

逆に、身長が150cmくらいの人であれば、80cmでも太っていると言えます。

基準値以下であってもそのお腹の中が脂肪ばかりなら、それは肥満という事になります。

国によってもメタボリックシンドロームを定める基準値は異なるので、85cm、90cmというのが必ずしも肥満であるということではありません。

メタボ健診では、細かい部分までの検査はできないようです。

実際、一人ひとりに突っ込んだ検査をしていたら時間が足りないので、一定の基準値を取り敢えず定めてたといったと事でしょう。

ですので、仮にそういった項目で引っかかり指導を受けたとしても、あまり気にする必要はないかもしれません。

ちゃんと医師や保健士の方は把握しているので、メタボ健診の指導の際に説明を受けることになると思います。