メタボ健診でメタボリックシンドローム予防

2008年の4月から実施されるメタボ健診により、メタボリックシンドロームに対する注目が広まってきています。

それに伴い、これまで言葉だけが独り歩きしていた感のあるメタボについての正確な認識を求める声が大きくなってきました。

メタボリックシンドロームのメタボリックとは、元々は代謝を意味するメタボリズムの事を指し、代謝異常や代謝障害という意味を持つようになりました。

そこにシンドローム（症候群）が加わる事で、代謝異常症候群となるわけです。

そのためメタボリックシンドロームとは、代謝異常を引き起こす病気が重なっている状態の事を指します。

メタボリックシンドロームの定義は、肥満に加え高血糖、高血圧、高脂血症の状態が2つ以上重なった状態の事を指します。

では、肥満や高血圧とは、具体的にどのような状態の事を指すのでしょうか。

その定義は国によって異なるのですが、日本では以下のような基準が設けられています。

・肥満：腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上の状態若しくはBMIが25以上
・高血圧：収縮期血圧（上）が130mmHg、拡張期血圧（下）が85mmHg以上
・高血糖：空腹時の血糖値が110mg/dl以上
・高脂血症：中性脂肪値が150mg/dl以上若しくは善玉（HDL）コレステロール値が40mg/dl未満

これはメタボ健診にも採用されていて、この条件に当てはまり、加えて他のどれか一つが満たしている場合は、メタボという判断が下され、メタボ健診における指導を受ける事になります。